Oosterse spitskool Lekker en Simpel
1 Snipper de ui. Verwijder de harde kern van de spitskool en snijd de kool in dunne reepjes. 2 Verhit de boter in een hapjespan en bak de ui met de kerrie 3 min. Voeg de spitskool toe en bak ca. 10 min. op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en eventueel zout. algemeen Meer weten over kooktechnieken? Heb jij dit recept klaargemaakt?
Kerrie noodles met spitskool en peultjes Asian recipes, Food, Cabbage
• 2 eetlepels olijfolie • 400g spitskool • 2 flinke theelepels kerriepoeder Was de spitskool en snijd in dunne reepjes. Verhit de olijfolie in een pan en roerbak hierin de spitskool. Spatel regelmatig om. Voeg na circa 5 minuten het kerriepoeder toe en schep de kool goed om zodat de kerrie gelijkmatig verdeeld wordt over de groente.
Kerriespitskool met gehakt Jumbo
Anna Kaptein Heerlijke gewokte paarse spitskool met kerrie, kokos en rode quinoa. Een kleurrijk en gezond vegetarisch wok recept met de prachtige paarse spitskool. Nog geen beoordelingen Recept afdrukken Pin recept Voorbereidingstijd 10 min Bereidingstijd 15 min Totale tijd 25 min Gang Veganistisch hoofdgerecht Porties 4 personen
23 Recept Spitskool Met Gehakt Kerrie
Spitskool is een makkelijk te wokken groente die met vele andere ingrediënten gewokt kan worden. Spitskool eerst wassen en in reepjes snijden. Dan ui en knoflook even aanbakken en de kruiden en specerijen toevoegen. Spitskool toevoegen en 4 minuten wokken. Extra ingrediënten zoals saus, water, ketjap en dergelijke toevoegen en 4 minuten roerbakken.
Gesmoorde spitskool met kerriekokossaus Recept Allerhande Albert Heijn
Spitskool wokken Spitskool kun je koken, bakken en zelfs rauw eten. Kook spitskool met een beetje kerrie of paprika, doe er eens gek mee met een spekje of serveer het met een roomsausje. Daarnaast kan spitskool in bami of nasi, en ook in ovenschotels doet deze groente het goed. Spitskool wokken is ook een mooie bereidingsmethode.
Spitskool Wokken met Puntpaprika & lenteui Keet Smakelijk
Ingrediënten 300 gram spitskool rauw 2 el ongezouten roomboter 1 tl komijnzaadjes 125 ml bouillon 30 gram rode ui 1 el kerriepoeder 2 tenen knoflook Bereidingswijze Allereerst was je de spitskool en snijd je deze in dunne reepjes. Snijd de ui en knoflook in kleine stukjes en verhit intussen wat boter in een pan.
Hoe Spitskool Wokken? Meerdere manieren Bonen & Biet
Bereidingswijze Snijd de kool in 4 parten. Verwijder de harde kernen en snijd de stukken in smalle sliertjes. Kook de eieren in 10 minuten hard, laat ze schrikken in koud water. Verhit de olie in een wok en roerbak de spitskool op matig vuur in 8 - 10 minuten beetgaar. Roer er na 3 minuten de kerrie door en schenk de kokosmelk erbij. Pel de eieren.
Spitskool met kerrie recept Ohmydish
Bereiden: Verhit de olijfolie in een grote pan. Fruit de ui en knoflook even aan. Voeg de kerrie en gemberpoeder toe en bak even mee. Doe de spitskool erbij en schep goed door elkaar. Laat onder af en toe omscheppen op laag vuur gaar worden (ca. 20 minuten) Roer de crème fraîche erdoor en laat even doorwarmen. Breng op smaak met peper en zout.
Spitskool met kerrie en mango Van appel tot zeekraal
1. Halveer de spitskool en verwijder de harde kern. Snijd de spitskool in smalle reepjes. Pel de ui, halveer hem en snijd hem in ringen. Veeg de kastanjechampignons schoon en snijd ze in stukken. Halveer het pepertje, verwijder zaad en zaadlijsten en snijd in reepjes. Pel de knoflook en hak hem fijn. Snijd de koriander grof. 2.
Spitskool met kerrie recept Ohmydish
500 g Rundergehakt 1 snufje Zout 1 snufje Peper zwart Kies producten Bereidingswijze Zet in 4 stappen deze heerlijke Roergebakken spitskool met kerrie op tafel. Verhit de pan en bak het gehakt rul. Voeg zout en peper toe. Bak de ui en uitgeperste knoflook even mee.
Spitskool met kerrie Uit de pan van San
Ingrediënten 1 spitskool 150 gram couscous 2 el kerrie 1 uien scheutje wokolie van Conimex zout Instructies Bereid de couscous zoals op de verpakking staat vermeld. Pel en snijd de ui in halve ringen. Snijd de spitskool in dunne repen. Helemaal onderaan zit de stronk, snijd deze harde stuk eruit. Verhit wat wokolie in een wokpan en fruit de ui aan.
Spitskool roerbakken met kerrie Aan tafel bij Anna
Anna Kaptein Roergebakken spitskool met kerrie, snijbonen en rode quinoa is een gezond en snel vegetarisch wok recept. Super fijn voor de drukkere dagen. Nog geen beoordelingen Recept afdrukken Pin recept Voorbereidingstijd 10 min Bereidingstijd 15 min Totale tijd 25 min Gang Vegetarisch hoofdgerecht Porties 4 personen Ingrediënten
Spitskool met kerrie maken? Probeer dit overheerlijke recept eens! in 2021 Gezonde maaltijden
Verwijder de buitenste bladeren van de spitskool. Snijd de kool in 6-8 parten en verwijder de harde kern. Snijd de knoflook fijn. Verhit de olie in een hapjespan en bak de knoflook en currypasta zachtjes 1 min. Leg de parten spitskool in een pan en bak zachtjes 2 min. per kant. Bestrooi de spitskool met zout en voeg een klein scheutje water toe.
Spitskool met kerrie en crème fraîche Lovemyfood.nl
Ingrediënten lijst • 5 teentjes knoflook, zeer fijn gesneden • 2 rode pepers, in dunne reepjes • 1 spitskool, harde stronk verwijderd en in dunne reepjes gesneden • 2 el kokosmelk • 1 el kokosolie, om in te bakken • 1 el kerriepoeder • Zout & peper • Optioneel: selderijblad of koriander, fijngesneden BEreidings wijze
29 Recept Spitskool In De Oven
Bereiding. Schil de aardappelen, snijd ze in stukken en kook ze in 20 - 25 minuten gaar. Giet de aardappelen hierna af, maar bewaar een kopje van het kookvocht. Snipper de ui. Snijd de spitskool over de lengte doormidden, verwijder de harde kern en snijd de kool in reepjes. Verwarm een wok of hapjespan met olie op het vuur en bak de ui met de.
Kip kerrie met spitskool lekker, makkelijk en gezond recept.
Recepten Roergebakken spitskool met cashewnoten Een supersnel exotisch geheel met kokos, limoen en kerrie. 295 kcal ( voedingswaarden) 20 min. bereiden 80 waarderingen vegetarisch budget bijgerecht herfst roerbakken/wokken Ingrediënten 4 personen 1 verse spitskool 3 bosuien 1 limoen 75 g ongezouten cashewnoten 3 el geraspte kokos 2 el
